Mykel 見聞録2024年9月18日寝る前に好きな音楽を聞くと睡眠は良くなる?レム睡眠とノンレム睡眠への影響は?寝る前に好きな音楽を聴くことが睡眠に与える影響、特にレム睡眠とノンレム睡眠への影……薬剤師マイケル